Ferti+ Circle

e-guidance psychologique à l'Aide Médicale à la Procréation en 10 étapes pour faire face au stress et réguler les ascenseurs émotionnels.

pour 156€ ou 3x52€

  • LE PODCAST - 10 épisodes - 110 minutes de programme 100% audio pour apprendre à faire face aux ascenseurs émotionnels chez soi, favoriser le bien-être psychologique et physique et rester synchrone.s avec les étapes du traitement médical. 
    • Un support au traitement médical
    • Un programme de prévention en santé pour protéger de l'épuisement psychologique et physiologique.
  • LA MÉDITATION - un scan corporel de 20 minutes 100% audio pour vous connecter à votre corps. A pratiquer chaque jour!
  •  LA BOITE À OUTILS pour savoir à quel moment de votre parcours écouter les épisodes du PODCAST. 
  • 3 PARCOURS AJUSTÉS aux besoins de chaque situation : parcours femme en solo, femme-femme, homme-femme.

3 bonnes raisons

de rejoindre FERTI+ CIRCLE

1. LE PODCAST est une guidance psychologique et émotionnelle spécifique à l'AMP. C'est un programme entièrement élaboré par une professionnelle en santé à partir de son expérience clinique et des résultats d'études scientifiques validées. Il vous permet de regagner une part de sentiment de contrôle en vous donnant les clés pour vous préparer au protocole, définir et mettre en place un plan d'action individualisé à dérouler en fonction des séquences de votre parcours. 
2. FERTI+ CIRCLE est un support au traitement médical. Il est une expérience unique et évolutive pour acquérir les connaissances de base à savoir, vous entraîner concrètement et contribuer à élaborer pas à pas une part de votre parcours de soin. 
3. FERTI+ CIRCLE vise à créer une expérience collective, inventive, positive et bienveillante. Une psychologue experte à vos côtés pour vous guider et vous aider à créer une dynamique individuelle et collective. 

3 étapes

Ce que vous allez apprendre

10 épisodes

ÉTAPE 1. ACQUÉRIR LES INFORMATIONS DE BASE POUR FAIRE FACE AU STRESS ET RÉGULER LES ASCENSEURS ÉMOTIONNELS
  • Les erreurs CLASSIQUES de vouloir se consacrer entièrement à l'AMP et comment faire autrement 
  • Comment la PRÉPARATION MENTALE ET PHYSIQUE avant de débuter le protocole va vous aider à faire face à l'impact psychologique et émotionnel du traitement
  • Ce qu'il faut ABSOLUMENT éviter pour ne pas vous épuiser psychologiquement et physiquement 
  • Les clés pour ne plus lutter contre votre besoin de contrôle mais plutôt apprendre à l'utiliser À VOTRE AVANTAGE
ETAPE 2. DÉFINIR VOTRE PLAN D'ACTION SUR MESURE
  • Je vous explique POURQUOI ne pas être stressé.e.s en AMP n'est pas un objectif.
  • Comment définir VOTRE PLAN D'ACTION et envisager le traitement différemment. 
  • Une guidance SIMPLE pour définir un plan d'action adapté à VOS BESOINS.
  • Comprendre POURQUOI identifier vos besoins et anticiper vos réponses contribue à un meilleur vécu du traitement.
  • Comment mettre toutes les chances de votre côté pour pouvoir réaliser le nombre de cycles de traitement nécessaires sans vous épuiser? 
ETAPE 3. CRÉER VOTRE PROPRE PARCOURS ET PRIVILÉGIER VOTRE BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE
  •  Les EXERCICES à mettre AU CENTRE de vos journées pour maintenir l'équilibre et comment BIEN les utiliser .
  • Apprendre à recourir à bon escient à votre besoin de contrôle pour déjouer les pièges de votre mental
  • Je vous explique CHAQUE EXERCICE, quand et comment l'appliquer.
  • COMPRENDRE l'intérêt de ne pas focaliser sur l'AMP et apprendre à savoir comment faire différemment. 
  • Des AUTO-ÉVALUATIONS SIMPLES à réaliser partout avec des outils de régulation du stress pour s'autoréguler à n'importe quel moment de la journée.
  • REPRENDRE LE CONTRÔLE sur votre vie émotionnelle.
  • UNE MÉDITATION à pratiquer chaque jour pour apaiser votre corps et votre mental. 
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